Cantidad de Hierro, Fe en Pastel, pastel de queso, preparado comercialmente
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pastel, pastel de queso, preparado comercialmente hay 0.63 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pastel, pastel de queso, preparado comercialmente.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Pastel, pastel de queso, preparado comercialmente
Pastel, pastel de queso, preparado comercialmente es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pastel, pastel de queso, preparado comercialmente se enumeran a continuación.
Agua
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45.6 g
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45.6%
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La energía (calorías)
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321 kcal
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Energía (julios)
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1343 kJ
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Proteína
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5.5 g
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5.5%
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lípido total (grasa)
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22.5 g
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22.5%
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Ceniza
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0.9 g
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0.9%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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25.5 g
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25.5%
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Fibra, dietética total
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0.4 g
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0.4%
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Azúcares, total de
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21.8 g
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21.8%
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Calcio, Ca
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51 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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0.63 mg
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El magnesio, Mg
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11 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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93 mg
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0.09%
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Potasio, K
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90 mg
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0.09%
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Sodio, Na
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438 mg
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0.44%
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Zinc, Zn
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0.51 mg
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Cobre, Cu
|
0.02 mg
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El manganeso, Mn
|
0.14 mg
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El selenio, Se
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5.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.4 mg
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Nutrientes en Pastel, pastel de queso, preparado comercialmente